- Три книги на выбор, растущая скидка и многое другое за 399 ₽
- Полынь горькая для похудения
- Слушают сейчас
- Три книги на выбор, растущая скидка и многое другое за 399 ₽
- Эксклюзивно в Абонементе
- Часто задаваемые вопросы
- Что такое подписка?
- Как применить промокод на вычет за подписку?
- Сколько стоит складчина?
- Как рассчитывается прибыль Abonament?
- Где я могу взять книги по подписке и на какой срок?
- Могу ли я изменить способ оплаты или отключить подписку?
- Как узнать, какие книги из моего списка доступны для подписки?
- Как действует накопительная скидка на подписку?
- Как продлить бессрочный билет, если я приобрел его со своей учетной записи или получил в подарок?
- Могу ли я получать книги вне подписки?
- Меня не интересует это предложение
- Правильное соотношение белков, жиров и углеводов — безопасный способ похудеть . Как рассчитать БЖУ
- Что такое БЖУ
- Соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) для похудения
- Протеин.
- Жиры.
- Углеводы.
- Таблица БЖУ овощей и фруктов
- Процентное соотношение БЖУ
- Суточный расчет БЖУ
- Полынь горькая для похудения
- Интернет-магазин Беккер — правильный выбор 2 000 000 садоводов
- Выбирайте не спеша, чтобы радовалась душа
- Саженцы с расширенной гарантией в Беккер
- Чем еще мы гордимся
- Как заказать семена и саженцы в интернет-магазине Беккер
- Лучшие соседи для растений на грядках
- Почему похудение становится одним из первых признаков рака?
- Дополнительные симптомы
- Что делать?
Три книги на выбор, растущая скидка и многое другое за 399 ₽
-20% с третьего месяца.
Полынь горькая для похудения
Юлия 2022-06-14 07:56:37
Отличный канал, мне понравилась ваша подборка!
Николай 2022-05-28 19:32:30
Здравствуйте, спасибо вам большое. Вы очень хороший человек и я желаю вам всего наилучшего!
Рома 2022-05-15 13:24:21
Мне очень нравится
Виталий 2022-05-15 06:48:00
Хорошая музыка для души и людей
ольга 2022-05-08 12:00:07
Песни замечательные, слушаю их постоянно.
Екатерина Сарагызова 2022-04-30 15:58:40
Очень красивая песня и музыка.
Анна 2022-04-24 10:33:48
Замечательно!!! Фантастика!!! Мне очень понравились страницы!
Николай 2022-04-23 17:04:56
Отличная музыка. Порадовал отличный сайт!
savely 2022-04-19 13:48:23
Я могу слушать песни в наушниках: —-
Вера 2022-04-19 11:00:09
Музыка 2021 мне нужно новую слушать
seda 2022-04-17 21:36:43
Круто, хочу слушать музыку бесконечно!
Татьяна 2022-04-14 12:59:36
Музыка классная мне нравятся популярные песни
Иван 2022-04-13 22:30:42
Все отлично, мне нравится музыка, нравятся популярные песни. Продолжайте в том же духе, мне нравится музыка.
Ирина 2022-04-09 14:06:53
Музыка очень хорошая классная позитивная музыка для души
Юрий 2022-04-02 17:10:34
Хороший сборник для тусовки!
Nubar 2022-03-30 11:28:37
Вообще офигенно легко скачивается и очень красиво.
Анна 2022-03-25 16:47:28
Отличный сборник. Слушаю его постоянно.
Кирилл 2022-03-17 23:56:57
Мне интересно музыку 2021 новинки слушать
Саша 2022-03-11 06:56:13
Хорошая музыка и песни на вашем сайте мне нравятся
Андрей 2022-03-02 18:53:36
Почитал тут комментарии, а там одни шедевры вы совсем с ума сошли?
Леонид 2022-03-01 20:35:44
Очень приятная музыка, отличная песня.
Оленька 2022-02-27 11:55:04
Песни супер можно слушать вечно.
Галина 2022-02-26 22:56:46
Супер песня, большой палец вверх.
Марина 2022-02-08 20:19:52
Песни замечательные, их можно слушать бесконечно.
Елена 2022-02-06 19:38:06
Хороший сборник слушаю очень часто!
Anuar 2022-01-28 21:26:06
Песни отличные, я их скачиваю и слушаю в машине.
Татьяна 2022-01-27 14:29:26
Нормально. Мне нравятся песни для души.
Руслан 2022-01-26 06:52:21
Все очень удобно и выбор очень хороший.
Наталья 2022-01-19 20:25:15
Мне нравится, классная музыка. Мне нравится песня, хороший выбор.
Анна.2022-01-16 15:23:32
Музончик просто классный в наше время.
Татьяна.2022-01-13 18:16:56
Песни супер и трогают душу.
Слушают сейчас
Слушайте популярные хиты онлайн.
Слушай и качай Lumen без записи, а также сотни других песен и mp3 на muzebra.com
Три книги на выбор, растущая скидка и многое другое за 399 ₽
Увеличение скидок по всему каталогу
С первого месяца
К третьему месяцу
К шестому месяцу
Персонализированные предложения и акции
Приоритет
Эксклюзивно в Абонементе
Доступно только подписчикам
Часто задаваемые вопросы
Что такое подписка?
Подписка — это подходящее предложение для людей, которые хотят читать больше, а платить меньше. Пользуясь абонементами, вы получаете.
- Электронные книги или аудиокниги стоимостью до 700 рублей без учета скидок из каталога Liters. На страницах доступных книг есть кнопка «Получить подписку».
- Две книги из персональной подборки владельца подписки, обновляемой ежемесячно. В подборку входит от 60 до 100 книг разных типов — от полицейских до фантастических, нелитературных и классических.
- Накопительная скидка литров на книжном рынке. Размер скидки зависит от продолжительности пользования авонаментом. С начала скидка составляет 10%, с третьего месяца до 20% и с шестого месяца до 30%.
- Возможность скачивать и читать книги, полученные по подписке, и слушать на любом необходимом устройстве. Доступ к книгам, даже если срок действия подписки истек.
Как применить промокод на вычет за подписку?
Чтобы активировать промокод, вам необходимо войти в систему Littl.
- Зарегистрируйтесь или войдите в Littl, используя свое имя пользователя и пароль. Убедитесь, что у вас еще нет активных авонаментов.
- [В меню Сайт выберите пункт Промокод.
- На открывшейся странице введите полученный код и нажмите Активировать.
- После активации кода скидка будет реализована автоматически, и откроется страница присутствия, где скидка уже была реализована.
Сколько стоит складчина?
Стоимость месячного абонемента составляет 399 рублей, но рекомендуется покупать сразу несколько месяцев.16. Три месяца со скидкой 6%: за 999 рублей вместо 1197; шесть месяцев со скидкой 21%: за 999 рублей вместо 2394; или один год со скидкой 25%: за 4788 руб. вместо 3590 рублей.
Выбрать нужный вариант можно на странице Abonament, нажав на ссылку «Все счета» под кнопкой «Купить один месяц».
Как рассчитывается прибыль Abonament?
Экономия с Aboname Books рассчитывается исходя из наличия 700 рублей книг из списка, по подписке. Без подписки
С подпиской вы можете получать книги из той же серии всего за 399 рублей в месяц.
Владельцы подписки также могут приобретать книги со скидкой до 30%.
Где я могу взять книги по подписке и на какой срок?
Книги, взятые по подписке, приравниваются к купленным; вы можете найти их в моих книгах на сайте или в приложении Liters.
Вы можете читать и слушать их по мере необходимости. Например, онлайн на сайте или в удобной программе для чтения в приложении Liters. Или скачать их себе в нужном виде и загрузить в удобное приложение или электронную книгу.
Могу ли я изменить способ оплаты или отключить подписку?
По умолчанию при покупке подписки включается автоматическое обновление. Вы можете в любое время изменить способ оплаты или отключить автообновление в личном кабинете.
Вы можете отключить его в любое время в Myalpari. В этом случае подписка останется активной до конца периода оплаты, после чего срок ее действия истечет. Обратите внимание, что если вы деактивируете подписку, накопленная скидка обнуляется, и при следующем входе в систему вы начнете все сначала с минимальным шагом в 10%.
Если вы подключили подписку к приложению для покупок I N-APP, вам необходимо выйти из системы, зайдя в настройки вашего Apple ID или Google Play.
Как узнать, какие книги из моего списка доступны для подписки?
Все книги в каталоге «Литрес», на которые можно оформить подписку, имеют кнопку «Подписка». Когда вы подключите подписку, вы сможете взять любую из книг с этой кнопкой.
Выберите книгу из разделов «Ожидание», «Новинки», «Популярное» и «Другое».
К сожалению, некоторые книги стоимостью ниже 700 рублей пока недоступны по подписке из-за особой договоренности с правообладателем.
Как действует накопительная скидка на подписку?
Скидка увеличивается при использовании абонемента следующим образом.
-10% с первого месяца, -20% с третьего месяца.
-20% с третьего месяца.
— 30% с шестого месяца.
Примечание: Чтобы увеличить скидку, вы должны всегда использовать подписку в эти месяцы. Рекомендуется активировать автопродление или подписаться на 6- или 12-месячную подписку, чтобы получить скидку 30%.
Скидка меняется от месяца к месяцу, независимо от того, на какой срок вы приобрели подписку.
Как продлить бессрочный билет, если я приобрел его со своей учетной записи или получил в подарок?
Чтобы правильно продлить автопродление подписки и избежать блокировки скидки, вам необходимо добавить банковскую карту. Это можно сделать в личном кабинете на странице подписки. Платежи будут автоматически списываться в начале периода, и вы точно сохраните подписку.
Могу ли я получать книги вне подписки?
Подписка подходит для всех, кто много читает! Помимо книг, доступных по подписке, вы можете покупать книги из каталога «Литерс» с растущей скидкой. Чем больше вы пользуетесь подпиской, тем больше становится эта скидка: с первого месяца — 10%, с третьего месяца — 20%, с шестого месяца — 30%.
Меня не интересует это предложение
Предложение «литры: подписка» скрыто везде, кроме раздела «Мой профиль».
Подтверждение Отмена
- Информация о компании
- Контакт.
- Работа
- Обслуживание клиентов
- Возврат средств
- Участие в исследованиях
- ©Liters Ltd
- Включить купоны
- Открытая подписка
- Политика конфиденциальности
- Согласие на получение информационных бюллетеней
- Технические документы
- Издатели
- Авторы
- Библиотеки
- Коллабораторы
- Веб-мастера
- Предприятия
- Бестселлеры
- Скоро
- Популярные авторы
- Интервью с авторами
Правильное соотношение белков, жиров и углеводов — безопасный способ похудеть . Как рассчитать БЖУ
Все знают, что нужно следить за тем, что ешь похудеть Все знают, что для сохранения здоровья нужно следить за своим питанием, а иногда и вовсе менять привычки в еде. Но каких пропорций следует придерживаться? Какие причины заставляют сдвигать весы?
Узнайте, что такое FUI и как достичь оптимального веса с Еленой Селиной, экспертом-диетологом на международном рынке красоты и здоровья Iherb.
Что такое БЖУ
БЖУ расшифровывается как белки, жиры и углеводы. Они являются основой пищи, которую мы едим и потребляем каждый день. Их баланс поддерживает организм в рабочем и здоровом состоянии, а также управляет весом. Мы должны помнить о тяге к еде. похудеть Они часто приводят к строгой диете при интенсивных физических нагрузках. Чтобы не навредить организму и сохранить эффективность и здоровье, нужно правильно худеть, чтобы не лишать организм жизненно важных веществ, витаминов и полезных элементов.
Соотношение белков, жиров и углеводов (БЖУ) для похудения
Нужно понимать: баланс белков, жиров и углеводов позволяет организму полноценно принимать умственную и физическую энергию, а также достигать и поддерживать оптимальный вес. Если вы хотите похудеть, вам необходимо обратить внимание на количество потребляемых калорий и ГД. Основное правило для похудения: тратьте меньше калорий, чем вы тратите каждый день.
Необходимо учитывать ваш образ жизни, вашу работу, количество спорта, которым вы занимаетесь, и количество ходьбы, которое вы совершаете в течение дня. Затем вы можете рассчитать количество калорий, которое вы потребляете, и количество, которое вам необходимо набрать, чтобы ваш организм функционировал нормально и при этом худел.
Протеин.
Белок — это основной строительный материал нашего тела. Белки необходимы для мышц, органов, поддерживают иммунную систему, кровеносные сосуды и гормоны. Белки могут быть животного или растительного происхождения. Первые содержатся в мясе, рыбе, птице, яйцах и молочных продуктах. Растительные белки поступают из бобовых, орехов и злаков.
Суточная норма потребления белка для женщин составляет 1 г на кг массы тела, для мужчин — 1,2 г на кг массы тела. Если вы активно занимаетесь спортом, потребление белка следует увеличить до 1,5-2 г на кг веса тела. Если вы не собираетесь худеть, а хотите сохранить форму и хорошую физическую форму, рассчитывайте потребление белка исходя из веса, который вы хотите набрать. Обратите внимание, что около 80% потребляемого вами белка должно поступать из растительной пищи.
Жиры.
Жиры — очень важная часть нашего рациона. Они необходимы нашему организму. Это связано с тем, что они участвуют в состоянии нашей кожи, усвоении многих витаминов, защите наших внутренних органов и регуляции гормональной системы. Многие люди, начинающие худеть, готовы полностью отказаться от жиров, но такое поведение чревато негативными последствиями. Без жиров организм не может усваивать полезные витамины-антиоксиданты.
Уровень поступающего жира необходимо контролировать, как и уровень всех других веществ, но не исключать из рациона. Единственный жир, которого следует избегать, — это трансжир. Он не полезен для организма. Трансжиры содержатся в майонезе в магазинах, маргарине, чипсах, крекерах, фастфуде, пирожных и чипсах.
Полезные жиры организм получает из мяса, птицы, рыбы, морепродуктов, сливочного масла, кокосового масла и орехов. Худеющие должны рассчитывать свой ежедневный рацион таким образом, чтобы он содержал от 0,4 г до 0,8 г жира на каждый килограмм веса тела.
Углеводы.
Самое страшное слово для худеющих людей, даже более страшное, чем жир. Однако углеводы — это источник энергии, витаминов и клетчатки, элементов, необходимых каждому организму и регулирующих уровень сахара в крови. Вы чувствуете себя энергичным и не хотите постоянно есть хлеб и шоколад.
Углеводы могут быть сложными или простыми. Простые — это продукты с высоким или умеренным гликемическим индексом (ГИ), которые быстро перевариваются и вызывают выброс инсулина. Эти углеводы следует ограничить или даже исключить из ежедневного рациона.
Сложные углеводы — это продукты с низким содержанием ГД. Организм тратит много энергии на переваривание сложных углеводов, а глюкоза из них не поступает непосредственно в организм и не повышает уровень сахара. Мы чувствуем себя хорошо и долго не хотим есть.
Волокна сложных углеводов вызывают правильную работу желудочно-кишечного тракта и обеспечивают сытость. Сложные углеводы — это овощи, фрукты, зелень, крупы, бобовые и коричневый рис. От простых углеводов, содержащихся в белом хлебе, печенье, сладостях, десертах и безалкогольных напитках, следует воздержаться. Общее количество сложных углеводов должно составлять не менее 100 г. В день.
Таблица БЖУ овощей и фруктов
Углеводы на 100 г.
- Картофель 19,7
- Вареная кукуруза 22,5
- Зеленый горошек 13,3
- Оливки 12. 7
- Морковь 8
- Баклажаны 7
- Свекла 7
- Авокадо 6
- Перец 5. 7
- Белокочанная капуста 5. 4
- Кабачок 5
- Огурец 4
- Помидоры 4
- Сливы 38
- Гранат 15
- Рисунок 12.
- Груши 11
- Яблоки 10
- Персик 10
- Слива 10
- Апельсин 8
- Грейпфрут 6
- Лимоны 3
Процентное соотношение БЖУ
Рекомендуется баланс 30-20-50. Белки должны составлять 30%, жиры — 20%, а углеводы — 50% дневного рациона. Полезно также вводить низкоуглеводные дни, когда количество углеводов не превышает 15-20% от общего рациона.
Если хотите похудеть Важно придерживаться определенного количества калорий. Среднее количество калорий для тех, кто хочет поддерживать свой вес, составляет около 2000. похудеть Постепенное снижение на 500 калорий является безопасным. Не рекомендуется снижать массу тела более чем на 2-4 кг в месяц. Кроме того, при подсчете калорий при похудении всегда должен учитывать уровень физической активности человека; не рекомендуется снижать калорийность менее чем на 1200. Это может повлиять на физическое и эмоциональное состояние.
Суточный расчет БЖУ
Для тех, кто только начинает придерживаться здорового питания похудении или кто решил перейти на здоровое питание, может быть трудно найти контроль над БЖУ и калориями. На самом деле, вы сможете быстро запомнить список здоровых продуктов и определить свое ежедневное меню. В граммах белков и углеводов содержится по 4 ккал, а в граммах жиров — 9 ккал.
Помните, что питание должно быть полноценным — включать как можно больше различных витаминов и минералов. Для поддержки организма можно принимать поливитаминные комплексы, но только после консультации с эндокринологом или диетологом.
Переходите на канал «Здоровый образ жизни» в Telegram! Подписывайтесь.
Полынь горькая для похудения
Все они имеют государственную регистрацию и принимаются в авторизованных лабораторных центрах
Прибыль и эффективность
Продукты могут предотвращать заболевания, поддерживать здоровье и способствовать долголетию. Фатопилла на основе лекарственных растений с доказанной эффективностью.
Предгорные плантации
Предгорные плантации
Независимый сбор и компиляция около 100 видов живых трав
Добавки Витакт основаны на местном сырье, выращенном на плантациях Витакт в экологически чистых регионах России и собранном у подножия Кавказского биосферного заповедника
Редкие и субтропические растения
В основном компания выращивает редкие субтропические растения, такие как Гинкго Билоба, Диоскорея кавказская, Софора японская, Артишок испанский, Мирт, Макрулла, Витекс и др. Dioscorea Caucasica, Витекс Священный и другое сырье.
Интернет-магазин Беккер — правильный выбор 2 000 000 садоводов
Добро пожаловать в Беккер — ваш оптовый интернет-магазин по продаже растений для вашего сада!
Мы предлагаем вам просмотреть каталог — в нем представлено более 10 000 наименований товаров: семена, саженцы, побеги, стволы картофеля, луковицы цветов.
- Более 2000 сортов плодовых культур.
- Более 1000 сортов роз, декоративных хвойных растений.
- Более 2 000 сортов многолетних и луковичных цветов.
- Более 5000 сортов семян цветов и овощей.
- Более 300 сортов удобрений и средств защиты растений.
Если вы хотите пополнить свою садовую коллекцию популярными сортами или новыми репродукциями, мы рекомендуем сделать заказ в магазине, если вы хотите приобрести растения высшего качества, гарантирующие выживаемость.
Выбирайте не спеша, чтобы радовалась душа
Мы считаем, что не нужно торопиться и выбирать подходящие семена и растения для вашего сада. Сравните цены и сорта и выберите то, что лучше для вас. Желательно иметь возможность покупать весь растительный материал там, куда вы можете отправлять свои покупки, обрабатывая отправления тщательно и своевременно. Вот как мы это делаем:.
Аккуратно собираем все узлы с транспортной накладной, без R e-Election и точно по счету.
Тщательно упаковываем растения, используя специальные методы упаковки, чтобы они не пострадали во время транспортировки.
Уложиться в сроки в соответствии с пожеланиями Покупателя и таблицы доставки.
✔ Предлагаем специальные условия оптовикам.
Клиент Вы чувствуете себя более комфортно через службу поддержки, сообщения и социальные сети ✔ Советы по оценке через службу поддержки, сообщения и социальные сети.
Ознакомьтесь со списком интересных видов семян, саженцев, луковиц и многолетников, добавьте свои любимые сорта для моего сада, сравните их характеристики и сделайте заказ, когда будете готовы купить.
Саженцы с расширенной гарантией в Беккер
Мы понимаем, что живые растения — это сложный товар. Даже самые лучшие саженцы могут не прижиться, и ваши деньги будут потеряны.
Чтобы защитить вас от потерь и разочарований, мы предлагаем 90-дневную гарантию с момента доставки. Ваши покупатели защищены на 100%!
Чем еще мы гордимся
За последние годы мы очень сильно выросли. Мы увеличили наш ассортимент в четыре раза, улучшили контроль качества и создали службу поддержки клиентов, чтобы помогать покупателям на каждом этапе рынка. Мы предлагаем нашим клиентам:.
- Широкий ассортимент растений: плодовые деревья, ягодные кустарники, луковичные цветы, розы, виноград, декоративные растения, натуральные семена.
- Товары, связанные с выращиванием: горшки, почвы, удобрения, средства защиты растений.
- Полезная информация в садовых блогах, включая статьи по уходу за растениями и культурами из нашего магазина
- Видеосеминары по уходу и выращиванию на нашем канале YouTube.
- Полезные советы, варианты, конкурсы и подарки в Facebook, Instagram и других социальных сетях.
Станьте членом вашей социальной сети, наш клуб садоводов-энтузиастов уже насчитывает более 200 000 членов! Участвуйте и делитесь своими достижениями в садоводстве. Выкладывайте свои успехи и советы на Instagram, используя хэштег #moybekkersad, и увидите тысячи читателей! Следуйте за командой и получайте массу полезной информации, не выходя из любимой социальной сети.
Мы гордимся тем, что вы пишете о нас и оставляете свои комментарии. Спасибо за доверие и высокий рейтинг — у нас более 450 отзывов на Google Maps, из которых более 400 имеют рейтинг 4 и 5 звезд.
Как заказать семена и саженцы в интернет-магазине Беккер
Новым пользователям — у нас дружелюбный сайт, благодаря которому удобно заказывать семена и саженцы с традицией по всей России. Итак, когда вы будете готовы оформить заказ, нажмите кнопку Завершить оплату.
Заполните все поля формы и внимательно проверьте все товары для отправки.
Есть и другие способы приобрести саженцы, семена и другие растительные материалы Беккер: позвоните по телефону 8 (800) 511-27-26 и укажите свою просьбу голосом, чтобы оператор мог оформить ваш заказ.
Мессенджеры и социальные сети принимаются менеджером, который поможет вам принять решение о покупке и легко примет заказ.
Оплата посылок — местной картой или наложенным платежом. Доставка — Почтой России или курьером СДЭК до места получения или до порога дома.
Лучшие соседи для растений на грядках
Растения в вашем саду могут помогать друг другу расти здоровыми и сильными. Чтобы создать идеальное сообщество в вашем саду, важно знать, какие овощи можно и нельзя сажать рядом друг с другом.
Баклажан: лучше всего сажать эту культуру рядом с кустовой фасолью, которая отпугивает колорадских жуков и защищает баклажаны. Баклажан также хорошо растет рядом с тимьяном и горохом. Картофель, перец и шпинат также хорошо растут.
Однако участки с огурцами, помидорами и картофелем — не лучший выбор. Такие «взаимоотношения» снижают качество и количество урожая.
По мнению некоторых садоводов, баклажаны не следует сажать рядом с огурцами или тыквами. Мнения разделяются и по поводу соседства баклажанов и томатов.
Бобы являются неплохими соседями для многих культур, включая огурцы, помидоры, сахарный тростник, редис, редьку, шпинат и горчицу. Они также хорошо сочетаются с картофелем, но в этом случае необходимо соблюдать осторожность. Бобы поглощают много питательных веществ, поэтому их следует сажать только на краю поля с картофелем. В противном случае клубни картофеля не получат достаточно питательных веществ, особенно калия, и будут мельче.
Существуют также полезные травы, которые улучшают рост бобов. К ним относятся базилик, луридис, лаванда, душица, розмарин и пижма.
Однако фасоль не следует сажать со всеми видами лука, чесноком, горохом и бархатцами. и полынью горькой .
Горох Горох растет с морковью, репой, огурцами, редисом, редькой, кабачком и пастернаком и дает отличные плоды.
Нежелательными соседями являются все виды лука, чеснок и томаты. полынь горькая и кустовая фасоль.
Капуста (китайская капуста и брокколи) Благоприятными для капусты являются такие культуры, как фасоль и сельдерей. Например, последний защищает капусту от почвенных блошек.
Белокочанная капуста и брокколи также хорошо сочетаются с горохом, огурцами, морковью, шпинатом, помидорами, свеклой и редисом. Укроп обладает положительными свойствами. Если его посадить между рядами, он улучшает вкус капусты и отпугивает тлю и гусениц. Ароматические травы, такие как тимьян, шалфей, розмарин, мята и ромашка, защищают капусту от моли.
Не очень хорошо сочетается с другими культурами, такими как петрушка, чеснок, виноград, репа и тансия.
Картофель Лучшими соседями для этой культуры являются шпинат, фасоль и бобы фава. Последняя, в частности, обогащает почву азотом и отпугивает колорадского жука.
Если этот полосатый паразит мешает хорошему росту картофеля на вашем поле, посадите рядом с ним чертополох, кориандр, водяной кресс, тунник и ноготки.
Картофель — нетребовательный сорт. Поэтому проще перечислить растения, которые не рекомендуются. К ним относятся киноа, огурец, тыква, спаржа, подсолнечник и сельдерей.
Клубнику в клубничных садах (землянику) следует сажать рядом с кустовой фасолью, шпинатом и петрушкой. Их также можно сажать рядом с чесноком, луком, редисом, свеклой, укропом и салатом.
Однако не следует сажать клубнику рядом с хреном.
Лук прекрасно сочетается с морковью. Они защищают друг друга от паразитов: морковь отпугивает луковую муху, а лук — морковную. Благодаря своей компактной форме, лук идеально подходит между рядами основных культур, таких как свекла, огурец, клубника, шпинат и редис.
На лук влияют некоторые травы: тимьян, ромашка (менее одного растения на метр цветника).
Однако противопоказано соседство с фасолью, спаржей, водяным крессом, горохом.
Морковь Этот сорт хорошо переносит соседство со многими растениями, но лучше растет рядом с луком, горохом и шпинатом. Однако такие травы, как укроп, анис, сельдерей и петрушка, не следует сажать на расстоянии пешей прогулки. Они обладают угнетающим действием.
Хорошими соседями огурцов являются кустовая и вьющаяся фасоль, сельдерей, свекла, салат, капуста, чеснок, лук, шпинат, фенхель, укроп, базилик и майоран. Однако лучше всего сажать фасоль в цветниках вместе с огурцами. Это поможет растениям расти быстрее.
Не рекомендуется сажать огурцы рядом с картофелем и тыквами.
Между тем, вид томатов является спорным — некоторые садоводы сомневаются в пользе такого соседства.
Перцы соседствуют с баклажанами, кабачками, помидорами, базиликом и тимьяном.
Фенхель, фасоль и свекла — враждебны.
Редис и редька хорошо растут в сочетании с помидорами, шпинатом, петрушкой, луком всех видов, чесноком, капустой, клубникой и горохом. Однако идеальными соседями для них являются листовая и кочанная капуста (которая защищает от почвенных блошек) и листья кустовой фасоли (улучшают вкус корнеплодов и отпугивают паразитов).
Однако не рекомендуется сажать редис или редьку рядом с кабачком, хреном, огурцом, королевским или истерическим.
Метаболический оборот следует засевать горохом, водяным крессом, майораном, редисом, сельдереем и шпинатом, если вы хотите вырастить вкусные закуски. С другой стороны, следует избегать горчицы, помидоров и капусты.
Свекла хорошо сочетается с картофелем, помидорами, фасолью и шпинатом. Все эти культуры стимулируют развитие друг друга. Свекла также положительно влияет на все виды салата, редис и ростки редьки. Эта культура также хорошо сочетается с луком, чесноком, огурцами, клубникой и сельдереем.
Однако она плохо растет на кукурузе, шнитт-луке и петрушке.
Сельдерей и белокочанная капуста — отличные близнецы. Сельдерей отталкивает паразитов (скворцов) от капусты, а капуста стимулирует ее рост.
Сельдерей также хорошо сочетается с помидорами, шпинатом, огурцами, свеклой, салатом, особенно шнитт-луком и кустарниками. И очень плохо растет рядом с кукурузой, картофелем, пастернаком и морковью.
Томат Томат хорошо растет рядом с сельдереем, редисом, редькой, кукурузой, латуком, капустой, чесноком, морковью, свеклой, шнитт-луком, шпинатом, кустарниками и пастернаком. Такие травы, как базилик, пчелиный воск, север, мята, шалфей и тимьян, также следует выращивать рядом с помидорами. Крапива — тоже очень хороший сосед. Она улучшает качество томатов и продлевает жизнь плодов.
Однако эта культура плохо сочетается с цветной капустой, фенхелем и укропом.
Тыква Эту культуру следует сажать вместе с кукурузой. Высокая кукуруза будет затенять ее и защищать от перегрева.
Однако следует избегать соседства с такими культурами, как томаты, огурцы, баклажаны, картофель, перец и особенно кабачки. Кабачок скрещивается с кабачком и имеет плохой вкус.
Фасоль очень дружелюбна. Они хорошо растут на редисе, всех побегах, кукурузе, сельдерее, огурцах, картофеле, помидорах, баклажанах, свекле, салате, клубнике и шпинате. Кроме того, бобы выделяют в землю азот, что помогает развитию этих культур.
Напротив, не сажайте рядом с фасолью лук, чеснок, фенхель или горох. Лучше посадить рядом тимьян: он защищает от черной тли.
Неплохими соседями чеснока являются помидоры, свекла, морковь, огурцы, клубника и редис.
Фасоль, горох и капуста, напротив, являются плохими соседями чеснока.
Почему похудение становится одним из первых признаков рака?
Ни для кого не секрет, что люди теряют вес, когда у них рак. Врачи часто советуют людям следить за собой на предмет таких признаков. Однако на суд AIF.RU онколог, заведующая еженедельным стационаром Российского онкологического научного центра им. акад. Бориса Петровского Любовь Криволапова, врач-онколог Российской медицинской академии.
Снижение веса начинается потому, что опухоль в самом организме вырабатывает активные вещества, которые запускают физиологические процессы специфических патологий, вырабатывая активные вещества, которые уменьшают мышечную массу, а не жировую. Этот процесс был продемонстрирован в нескольких исследованиях.
Если потеря веса составляет 7% от общей массы тела в течение трех месяцев, не удивляйтесь, что врачи спешат помочь вам похудеть. Не теряйте времени, если, например, человек весом 70-80 кг за короткое время весит меньше, чем 65-74 кг. Это связано со следующими причинами. похудения Это может быть вызвано диетой, чувством голода, депрессией или психологическим заболеванием. Если человек ведет нормальный образ жизни, не отказывается от сладостей и не исключает белковые продукты, например, мясо вместо мясокомбинатов, то такая потеря веса должна стать для него сигналом.
Дополнительные симптомы
Потеря веса редко проявляется. Как правило, выделяют три классических симптома. похудение Первый — это потеря веса, серьезные срывы и изменения во вкусе и вообще дрянное мясо. Как только появляются эти признаки, появляется кишечник или опухоли, последние особенно опасны. Если все эти признаки уже присутствуют, то это определенно более поздняя стадия, а не первая. Однако это не следует трактовать как окончательное суждение. Современная онкология настолько развита, что даже четыре стадии можно лечить и контролировать.
Что делать?
Если беспокоит потеря веса и присутствуют другие симптомы, пациента следует показать врачу. Прежде всего, необходимо выполнить общие или общие намерения, так как в настоящее время в больницах общего профиля существует высокая осведомленность о раке. Одним из основных анализов является анализ крови. При необходимости специалист может назначить дополнительные анализы и по их результатам направить к онкологу.
Основная проблема кроется в психологической защите пациента, когда пациент использует отрицание, думая, что со мной такого не случится, что я просто вне работы, что я преодолел. Человек не думает о худшем, но предпочтительнее исключить худшее, а потом жить спокойно и пытаться искать другие причины и другие симптомы.
Сегодня рак — это хроническая патология. С диабетом можно бороться. Нет страха, что придется всю жизнь ежедневно принимать таблетки или делать инъекции инсулина для коррекции уровня сахара и соблюдать строгую диету. То же самое относится и к онкологической патологии, которая сейчас находится под контролем. Да, лечение может быть более сложным и требовательным, но современный выбор все еще может спасти жизнь.